Публикации

❄МОРОЗ И БЕРЕМЕННОСТЬ❄
⛄Степени переохлаждения организма⛄
В физиологии и медицине различают три степени переохлаждения: легкую, среднюю и тяжелую. Наиболее распространенной является легкая степень. Она соответствует общему снижению температуры тела на 2-3 градуса, что приводит к сильному ознобу, бледности кожных покровов, учащению дыхания и замедлению всех обменных процессов.

А довести себя до такого состояния совсем несложно: достаточно просто одеться не по погоде и пробыть на улице больше часа. Хотя для каждого человека это время может довольно существенно варьироваться, все зависит от исходной скорости процессов общего обмена, которые у всех протекают немного по-разному.

⛄Причины переохлаждения при беременности⛄
Чаще всего переохлаждаются в осенний и весенний период, так как из-за коварства переменчивой погоды в эти периоды порой сложно бывает подобрать правильную одежду. А вот в зимнее время жертвами переохлаждения становятся чаще всего любители зимних видов спорта и просто зимних забав на открытом воздухе. Беременные при этом попадают в группу особого риска сразу по двум критериям.

Во-вторых, беременные очень часто испытывают чувство жара. Причиной тому особый гормональный фон, присущий только беременности. А следствием этого является нездоровая привычка таких женщин либо недостаточно тепло одеваться, либо расстегивать верхнюю одежду.

То же самое касается и любительниц спать без одеяла с открытыми окнами (а порой и балконом), даже в мороз. Прямым следствием такого поведения может стать переохлаждение. Причем на первых порах его можно и не заметить, но последствия не замедлят сказаться.

Чем опасно переохлаждение при беременности
Переохлаждение при беременности подрывает ряд очень важных процессов в организме, на полное восстановление которых требуется значительное время.

⛄Прямым следствием переохлаждения являются:

изменение процессов основного обмена, перераспределение энергии (вся вырабатываемая энергия идет не на обеспечение потребностей организма, а на его согревание);
нарушение частоты дыхания и продолжительности вдоха (в результате нарушается процесс дыхания – насыщение эритроцитов кислородом и выведение из организма углекислого газа, что может привести к гипоксии);
вследствие энергетического голодания нарушается работа ряда органов, в первую очередь сердца и головного мозга, которые в норме потребляют около 40% энергии, вырабатываемой в организме;
гипотермия существенно снижает активность иммунной системы (а у беременных это чувствуется острее всего, так как у них физиологически снижен иммунитет);
зачастую даже непродолжительное переохлаждение становится причиной возникновения ряда заболеваний (наиболее часто это воспалительные заболевания верхних дыхательных путей и придатков матки).
Не стоит забывать, что любое лечение при беременности сказывается на плоде, а отсутствие лечения при прогрессирующем заболевании может стать причиной инфицирования плода и неблагоприятного исхода беременности.

⛄Симптомы⛄
Если говорить о порядке, в котором проявляются первые признаки отморожения, по мере того как оно только начинается и развивается в дальнейшем, то эта очередность выглядит следующим образом:

ограничение подвижности,
ограничение чувствительности,
ощущение жжения,
болезненность,
изменение оттенка кожных покровов,
появление волдырей,
ощущение зуда и покалывания.
Ограничение подвижности и чувствительности выражаются в том, что беременная женщина не может выполнять полноценные движения и демонстрировать тактильную чувствительность в полном объёме. Ухудшение этих способностей проявляется в направлении от пальцев, до верхней части конечности. Причина заключается в нарушении функционирования тактильных рецепторов и снижению скорости подачи нервных импульсов.

Болевые ощущения имеют место быть при образовании отёка и зависят от степени поражения и того, насколько большое количество нервных окончаний присутствует в этой части тела. Боль можно охарактеризовать, как острую, разрывающую. Она также проявляется исключительно после оттаивания, в остальное время отмечается феномен анестезии холодом.

Изменения цвета кожного покрова могут варьироваться от бледного к черному. При этом, на коже могут присутствовать волдыри, заполненные желтоватым или кровяным содержимым. Темнота крови и её количество в пузыре, напрямую определяет тяжесть отморожения.

Для постановки диагноза отморожение и определения степени его тяжести не используются лабораторные анализы и аппаратные методы обследования. Диагностировать факт отморожения можно, основываясь на имеющейся клинической картине, представленной признаками, описанными выше. Таким образом, для подтверждения или опровержения его, врачу достаточно провести внешний осмотр беременной женщины.
❗Для того чтобы предотвратить отморожение, необходимо учитывать погодные условия при выборе одежды и обуви, избегать посещения незнакомых безлюдных мест, в которых есть риск заблудиться. При предупреждении о природных катаклизмах, необходимо воздержаться от выхода из дома.❗

Сегодня день рождения отмечает замечательный врач акушер-гинеколог, заведующий гинекологическим отделением Ганиев Сулейман Абдраимович!!!
🎊🎊🎊Поздравляем с днем рождения!🎊🎊🎊
Желаем Вам крепкого здоровья и достатка, а также любви и благополучия. Пусть все Ваши большие цели и заветные мечты исполнятся, а жизнь радует с каждым днем всё больше! Наслаждайтесь каждой прожитой минутой, радуйтесь мелочам и будьте счастливы!

❗4 февраля — Всемирный день борьбы против рака❗
До 10% раковых заболеваний связаны с генетической мутацией. 27% смертей от рака связаны с употреблением табака и алкоголя.

В настоящее время ежегодно регистрируется 19,3 миллиона новых случаев рака. Тем не менее, 30-50% всех видов рака можно предотвратить. Снижайте риск заболевания раком за счет более здорового образа жизни, регулярного обследования и раннего выявления, своевременного лечения предраковых заболеваний.

🦠Профилактика рака матки🦠

❗Симптомы, требующие консультации у гинеколога:
✅межменструальные кровотечения
✅кровотечения в менопаузе и рецидивирующие кровотечения в любом возрасте
✅бели с примесью крови
✅боли внизу живота.

❗Для профилактики рака необходимо:
✅обязательно предупреждать и лечить заболевания, передающиеся половым путём;
✅избегать самолечения патологии шейки матки;
✅при выявлении патологии шейки матки не оставлять проблему без внимания, даже если она не беспокоит, пройти лечение у гинеколога;
✅избегать внеплановой беременности (аборт при первой беременности опасен), а если аборт произведен, даже без видимых осложнений, обязательно пройти восстановительное лечение;
✅систематически наблюдаться у акушера-гинеколога во время беременности, особенно если женщине предстоят первые роды в возрасте 27 лет и старше, также при интервале между родами 10 и более лет;
✅женщине в любом возрасте необходимо проходить гинекологический осмотр не реже одного раза в полгода, чтобы вовремя диагностировать патологию шейки матки и не допустить развития онкологического заболевания.

❗Помните, что ранние стадии рака и предраковых заболеваний часто протекают бессимптомно!
ПРОХОДИТЕ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЙ ОСМОТР НЕ РЕЖЕ 1 РАЗА В 6 МЕСЯЦЕВ!
Если Вам поставлен какой-либо диагноз, обязательно пройдите курс лечения до конца и убедитесь, что Вы здоровы!

🦠Профилактика рака молочной железы🦠

❗Основными факторами в развитии рака молочной железы являются:
✅неблагоприятная экология окружающей среды
✅злокачественные опухоли молочных желез в семье (наследственность)
✅гинекологические заболевания
✅большое количество абортов, особенно ранних
✅отказ от грудного вскармливания
✅оперативные вмешательства на молочной железе, гормональные нарушения
✅чрезмерное пребывание на солнце топлес и т.п.

Опухоли груди могут быть как злокачественными, так и доброкачественными.
Доброкачественная опухоль молочной железы обычно растёт медленно, не проникает в окружающие ткани, не дает метастазов. Доброкачественные опухоли молочной железы хорошо поддаются лечению, возобновляются только в том случае, если женщине вовремя не был поставлен диагноз, и форма опухоли довольно запущенная.

❗Для своевременного выявления злокачественных образований и рака молочных желез, необходимо:
✅раз в год проходить профилактические осмотры в женских консультациях
✅делать УЗИ молочной железы. Женщинам после 35 лет необходимо проходить маммографию
✅раз в месяц проводить самообследование молочных желез.

❗Методика самообследования:
Самообследование необходимо проводить через неделю после окончания менструации, когда молочные железы не увеличены и не напряжены.
При самообследовании груди обращайте внимание на все изменения, например: покраснение, шелушение, стянутость или отек кожи, ассиметричные выбухания или втяжения ткани молочной железы, выделения из сосков.
Раздевшись до пояса, встаньте перед зеркалом, внимательно осмотрите свою грудь.
Сначала обратите внимание на соски молочных желез и околососковую кожу (ареола), нет ли покраснения, эрозий шелушения, выделений из сосков, ассиметричных выбуханий или втяжения.
Поднимите руки над головой, сожмите в кистях, и повернитесь из стороны в сторону, это поможет увидеть изменения формы желез (возвышенность над кожей, втянутость или смещение соска).
Лягте на спину. подложив сложенное полотенце под лопатку и отведя руку с обследуемой стороны. Мысленно разделите грудь на 4 части, сомкните пальцы рук и слегка надавите на железу так, чтобы не причинить себе боли. Обследуйте каждую четверть в отдельности, начиная с внешней границы и заканчивая у соска. Ткань железы должна быть мягкой и однородной на всем ее протяжении.
Обследуйте подмышечные ямки. Рука с обследуемой стороны должна быть опущена вдоль туловища, а пальцы обследующей руки должны слегка прижимать кожу на грудной стенке и ступенебразно смещаться сверху, от самого начала подмышечной ямки, вниз.

ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ ХОТЯ БЫ ОДИН ИЗ ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ ПРИЗНАКОВ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБРАТИТЕСЬ К СВОЕМУ ГИНЕКОЛОГУ ИЛИ МАММОЛОГУ!

❗Любые найденные при обследовании уплотнения должны быть в дальнейшем более детально изучены врачом-маммологом, хирургом или онкологом.

Внимание женщин к состоянию молочных желез, самообследование, профилактические врачебные осмотры – это наиболее верный и надежный путь профилактики рака этого органа!

❗ВНЕБОЛЬНИЧНАЯ ПНЕВМОНИЯ: СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА❗

Внебольничная пневмония — это воспалительное заболевание легких, которое возникает вне условий стационара (больницы) или выявляется в первые двое суток после госпитализации.
Эта разновидность пневмонии также называется домашней или амбулаторной.
Причины возникновения внебольничной пневмонии
Пневмония передается воздушно - капельным путем, при вдыхании микробов от больного человека. Риск заражения данным заболеванием очень высок после недавно перенесенных вирусных заболеваний, таких как грипп или простуда, так как иммунитет ещё ослаблен.
Примерно в половине случаев внебольничную пневмонию вызывает Streptococcus pneumoniae (пневмококк). Другими наиболее распространенными возбудителями этого заболевания являются микроорганизмы, которые относятся к атипичным (например, микоплазма и легионелла). Реже амбулаторная пневмония вызывается гемофильной палочкой.
Как распознать пневмонию?
В большинстве случаев острая пневмония проявляется следующими жалобами:
• повышение температуры тела, озноб;
• кашель (сухой, либо влажный с отделением мокроты);
• одышка – ощущение затруднения при дыхании;
• боли в грудной клетке при дыхании;
• увеличение в крови показателя лейкоцитов – воспалительных клеток.
Также больного могут беспокоить общие симптомы, особенно при тяжелых случаях:
• резкая слабость,
• отсутствие аппетита,
• боли в суставах,
• диарея,
• тошнота и рвота,
• тахикардия (частый пульс),
• снижение артериального давления.
Профилактика внебольничной пневмонии
Важную роль в предотвращении развития пневмококковой инфекции, вызываемой Streptococcus pneumoniae, является вакцинация.
Привиться против пневмококковой инфекции можно бесплатно во всех государственных бюджетных учреждениях здравоохранения.
Особенно это важно для людей, входящих в группу риска: дети до 5 лет, взрослые старше 60 лет, имеющие хронические заболевания легких, сердечно-сосудистой системы, эндокринные заболевания и др.
Не стоит забывать и об общих правилах профилактики от вирусов и бактерий:
Соблюдайте гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.
Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Если у вас нет салфетки, при кашле или чихании прикрывайтесь локтем или плечом, а не руками.
Оставайтесь дома, если вы или ваш ребенок переболели, в течение, по крайней мере, 24 часов после того, как температура спала или исчезли её симптомы (и больной при этом не принимал жаропонижающих средств).
Все члены семьи должны сделать прививку от сезонного гриппа в период проведения ежегодной прививочной кампании против гриппа.

При первых признаках респираторного заболевания необходимо обратиться к врачу.
Лечение внебольничной пневмонии
Если у Вас есть подозрения, что Вы или ребенок заболели внебольничной пневмонией, незамедлительно вызовите участкового врача на дом или обратитесь в поликлинику.
Своевременно начатое правильное лечение является залогом эффективности лечения и предупреждения развития тяжелых осложнений и летальных исходов!
Чаще пейте теплую жидкость, соблюдайте постельный режим, обеспечьте проветривание помещений!
Не занимайтесь самолечением, строго соблюдайте предписания врача.
☎Если при обращении в медицинскую организацию у Вас появляются какие-либо сложности или возникают вопросы по оказанию медпомощи Вы можете обратиться к специалистам страховой медицинской компании «Арсенал МС» на горячую линию по номерам телефонов: 8 (800) 700-07-76 (бесплатно по России), +7 (978) 0-333-333 (для Республики Крым), +7 (978) 0-777-777 (для города Севастополя).

Смотрите инфографику о том, какие продукты важны для поддержания хорошего самочувствия зимой.

#здравоохранениеКрым
#нацпроекты