😷 В сезон простуд сбалансированное питание – один из главных факторов в профилактике гриппа, коронавируса и других ОРВИ.
📌 Ежедневный рацион должен не просто покрывать потребности организма в энергии, но и обеспечивать белком, витаминами, антиоксидантами, фитонцидами, минералами.
Главный внештатный специалист по диетологии Минздрава Республики Крым Виктория Гаврилова делится рекомендациями, как избежать угрозы иммунодефицита из-за неправильного питания.
📌 Ежедневный рацион должен не просто покрывать потребности организма в энергии, но и обеспечивать белком, витаминами, антиоксидантами, фитонцидами, минералами.
Главный внештатный специалист по диетологии Минздрава Республики Крым Виктория Гаврилова делится рекомендациями, как избежать угрозы иммунодефицита из-за неправильного питания.
Источник: https://vk.com/wall-206176252_660
Пост №6833, опубликован 17 окт 2024