Публикации

💬20 октября -Всемирный день борьбы с остеопорозом

Остеопороз – заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается её качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.

Профилактировать развитие остеопороза можно следующими способами:
▫️Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;
▫️Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина Д3;
▫️ Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен;
▫️ Выполнять физические упражнения, чтобы не потерять костную и мышечную массу.

Больше информации про факторы риска развития остеопороза смотрите в карточке ➡️

#здравоохранениеКрым

С наступлением осени и взрослые, и дети чаще сталкиваются с проблемой сухости кожи. Ветер, низкие температуры, сухой воздух в помещениях – те агрессивные факторы, которые могут вызвать дискомфорт на особо уязвимых участках кожи.

Собрали рекомендации, как защитить кожу в холодное время года 👉

#ГБУЗРККерченскаябольница1имНИПирогова

24 октября – Всемирный день борьбы с полиомиелитом

Уже 20 лет Россия сохраняет статус страны свободной от полиомиелита. Это стало возможным благодаря высокому охвату детей прививками против этого опасного инфекционного заболевания.

Что о нем нужно знать – в наших карточках 👉

❗️Министерство здравоохранения Республики Крым информирует медицинских и фармацевтических работников, что с 1 января 2024 года вступает в силу приказ Минздрава России от 31.08.2023 № 458н «Об утверждении порядка и сроков прохождения медицинскими работниками и фармацевтическими работниками аттестации для получения квалификационной категории» (зарегистрирован 05.10.2023 № 75469).

➡Ознакомиться с текстом документа можно по ссылке: https://vk.cc/crMi4j

#здравоохранениеКрым

🧠29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом

Инсульт может случиться в любом месте и в любое время, поэтому так важно знать первые признаки заболевания.
Симптомы инсульта:
◽головокружение, потеря равновесия и координации движения;
◽проблемы с речью;
◽онемение, слабость или паралич одной стороны тела;
◽потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;
◽внезапная сильная головная боль.

Если вовремя заметить эти симптомы у себя, близких или людей рядом с вами, можно не только повысить шансы на своевременное оказание медицинской помощи, но и спасти жизнь!

❕Читайте в карточках, что необходимо делать, если у человека рядом с вами случился инсульт.

#здравоохранениеКрым