Публикации

Бокалй вина за ужином — повод посетить нарколога

Или нет?

В 1 бокале сухого вина содержится 10 мл чистого спирта. Условно безопасной дозой для женщин считают 20 мл в сутки, а для мужчин — 30 мл.

Но есть 2 «но»!

1.Если каждый день пить хотя бы по бокалу, организм привыкнет к расслабляющему эффекту спиртного, и будет требовать еще и еще.

2.Любое количество алкоголя негативно влияет на организм. А при постоянном употреблении повышается риск инфаркта и патологий других органов. Особенно у женщин, так как алкоголизм у слабого пола развивается быстрее и влечет более серьезные последствия.

Любая зависимость начинается с одной сигареты, одной банки пива, а потом сложно сказать «нет».

В каких случаях нужна помощь врача-нарколога:
—выпиваете больше нормы.
—принимаете алкоголь чаще 4 раз в неделю,
—ухудшилось самочувствие после употребления спиртного и лучше не становится,
—не можете самостоятельно «завязать» с употреблением спиртного или табака.

Признание зависимости и обращение к наркологу — это первый шаг к выздоровлению. Дальше все зависит от личной мотивации, волшебного лекарства для борьбы с зависимостью НЕТ. Ни кодирование, ни лекарства не помогут.

«Поставил мозг и мысли на место»
«Желания выпивать нет, вернулся здоровый сон и настроение»
✅Прием ведет
👨‍⚕️Врач нарколог
Козлов Сергей Валентинович
Первичная консультация 1400₽

✅ Санаторно-курортная карта
————————————————————
Многие, чтобы отдохнуть и заняться здоровьем, ждут летних отпусков для поездки к морю. А как же санатории? В отличие от курортов, которые работают только в сезон, санатории открыты всегда.

Тем, кто перенес серьезное заболевание, операцию или просто устал и чувствует, что нуждается в профессиональной заботе, наши семейные врачи рекомендуют не ждать лета, а отправиться в специализированный санаторий уже в ближайшее время.

Какие еще преимущества имеет санаторный отдых?

► Во-первых, это лечение! Врачи направляют на лечение в санатории людей после множества заболеваний, в том числе после таких тяжелых, как инсульт и инфаркт.

► Наличие процедур и программ, направленных и на лечение, и на поддержание здоровья: термальные и грязевые ванны, лечение минеральной водой, массажи, физиопроцедуры, плавание, ЛФК, правильное питание.
+79781013020☎️
Ул.Дзюбанова 3 ( р-н) Ж/Д вокзала

В каких случаях стоит проверить уровень сахара в крови?💉

Обратите внимание на тревожные симптомы:
🔸Хроническая усталость.
🔸Частые позывы к мочеиспусканию.
🔸Онемение/покалывание в конечностях.
🔸Необъяснимое похудение.
🔸Долго не заживают раны.
🔸Расплывчатость зрения.
🔸Постоянное чувство голода.
🔸Частое и беспричинное подташнивание.

Если Вы заметили у себя один или несколько из них, рекомендуем сдать анализ крови.

Первый врач, к которому обращается пациент в случае болезни - терапевт

Именно терапевты определяют, какой дальнейший путь предстоит пациенту и направляют его к определённому доктору

📍 Терапевтом называют широкопрофильного специалиста в медицинской отрасли, который знает обо всех заболеваниях взрослого человека

Для записи к терапевтам нашего центра
+79781013020✅

Как понять, что вам пора обратиться к психологу? 👩🏻‍⚕

На самом деле, этот вопрос не такой простой, каким может показаться на первый взгляд. Если у вас заболит зуб – вы пойдете к стоматологу, если упадет зрение – к офтальмологу. А к психологу нужно идти, когда у вас заболит что…? Душа?

К сожалению, симптомы, говорящие о том, что вам необходимо посетить данного специалиста присутствуют у многих из нас. Просто мы не придаем этому значения. Таков русский менталитет, что мысли о походе к психологу появляются, только если «крыша совсем поедет» от забот и стресса.

❓Когда вам необходимо обратиться к психологу?

👉🏻Если вы чувствуете следующие изменения в своем состоянии:
- потеря интереса к тем вещам, которые приносили вам радость ранее;
- все чаще хочется уединения, чтобы вас оставили поскорее в покое;
- ощущение постоянной физической усталости, вас клонит в сон, хотя вы спите больше 7 часов.

👉🏻Если вы чувствуете, что ваше настроение меняется «по щелчку»:
- радость и воодушевление сменяется тревогой, апатией или страхом;
- раздражают люди, события или даже какие-то мелочи;
- посещают мысли нанести себе вред.

👉🏻Если вы чувствуете, что взаимоотношения с окружающими ухудшились:
- появились частые ссоры с семьей, с партнером, с детьми, с коллегами и т.д.;
- непонимание и разногласия по вопросам воспитания детей;
- беспричинная ревность и страх остаться одной/одним.

✅ Сколько пунктов из этой статьи совпали с вашим текущим состоянием? Я уверена, что один-два точно наберется.
Если у вас ничего не совпало, то не волнуйтесь, у нас выйдет вторая часть. Ладно, шучу. На самом деле, это здорово — если вас ничего не беспокоит. А если беспокоит, то стоит записаться к специалисту❤

P.S.: в нашем центре ведет прием Пасечникова Татьяна Юрьевна ✅